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时令小录｜露从今夜白，草上露水凝，白露时节注意保暖润燥
来源：恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 发表日期： 2023/9/8 8:08:10
养阴润肺防干燥
白露节气，iDvMSu#xU-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --DKWk?pSYn容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，cDs'ZS-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --yd )/5p x这就是典型的“秋燥”，HE_X2{?(-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --x4!NeWq
S饮食应当以养阴润肺为主。SQ8k
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中医认为秋季对应的脏腑为肺，n,=F3!7l m-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --d5F� 3kj2肺喜润恶燥，f 4?2X5/-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Svn{.[{?G易受到燥邪的侵袭，r$X36=tHn-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- :-t==.YP加之白露之后气候逐渐干燥，jL T`h:-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- r[[@ ;7`饮食应注意保护阴津，GC0]3m]-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --7 sd ~_3可多食用百合、杏仁、银耳等食物，{KaGrU6zZ-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --ZIbu[):*)但脾胃虚弱者应慎用。tgS&MMW-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --P:;wm~避免过多食用辛辣温燥之品， B=g?wMF~-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --&E +k 'V如大葱，[LO7Io?7W-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- yc6p生姜，od$ 3:W 4-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- c,t#�B*蒜，?n )&lr-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --m*
ART&Aw韭菜，i{c)StmIW_-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Q Rxq[R%�辣椒等，#m =-Zn-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --G;eds_%-"以防燥伤肺阴引起咽痛咳嗽。�4!?\1 -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --N@BP Z5.
敲打肺经通经络
敲打肺经可疏通肺部的经络，N}T?g+]-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --m ~m5xVb有利于预防呼吸道疾病。O_ ES/ J-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --=q|\T[V(
敲打时，*`)q%~N*$-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --(tZeIf*+zi手臂自然平举，|?A5T i~q-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Dd~y�}h=Nb另一侧手采取半空拳式的方法进行敲打，l8m~P~cbmn-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --4X3$B*e57n从手臂最上方的中府、云门穴开始，Li*AGM1-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --@%U�]{顺着手太阴肺经循行的方向敲打至大拇指末端桡侧的少商穴。�IUpi;?_-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --3TN#SNuz最后两手鱼际互相摩擦，$k^l!#d-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --2ZDwEz{-.@以发热为度。r &]@5:-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --)[lc4t
敲打力度要均匀柔和，??/2Fk0@
-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --p 9mYu-j以舒适为度，t?zILk/8-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --%nMa x,f-有韵律感；避免过度用力，tun(?#BA-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --H%Eq�`R以感觉到震动但无明显疼痛感为宜；敲打至皮肤微微发红，c;Yc?OI-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --hg+1b^9W*双手交替进行，H8nb -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --!:nj'oX98每次敲打3分钟左右。 IKd"-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --o x eLD
容易出血的疾病，h|$(]Q:G}-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --v\CN ~)#如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁止敲打；女性妊娠期，H}n�P*6[J=-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --bf=a2S+皮肤外伤或有明显炎症、红肿、溃烂者，KEV`dm(+_-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --,# CV X)昏迷、急性创伤、新发生的骨折处或骨质疏松者禁止敲打；原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁止敲打；医生明确规定不可敲打的病症禁止敲打。A_3P=8-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- E?-+N$4o敲打忌用力过重， ,PYW0fZ0,-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Aa (V9a,Z不宜在空腹和睡前敲打。(thKIfh -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- )__!3
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恩德莱康复器具（北京）有限公司是世界上历史悠久的假肢矫形器生产制造商——英国布莱齐福德公司-Blatchford品牌官方授权的中国分销商。;\R=n7-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --~FD=q它是一家拥有 133年制造经验的假肢矫形器研发设计、生产、销售、装配及后服的全球性实力厂家。@QWQ GIl-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --l0U0vr ;x 我们去掉中间经销商的辅助器具配置模式，0. #F:{-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --_Y Zh|YnI 在国内直营店直接为残障人士提供假肢矫形器定制装配服务，!1-Od VGE.-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --"Z ?nDUB为更多残障人士带去生活的自信。R%gg02sRd-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --c ng=Av
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